A HISTÓRIA DA PASCOA

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Compreensão, paciência e carinho são os melhores ingredientes para que seu filho mais velho não morra de ciúme do irmãozinho que acaba de nascer Publicado em 31/08/2012 Reportagem: Lígia Menezes / Edição: MdeMulher

Toda família que cresce sofre com o mesmo problema: a chegada de um novo membro costuma abalar os sentimentos do filho mais velho. Para que o ciúme infantil não prejudique a convivência familiar nem o desenvolvimento e o aprendizado das crianças, os pais precisam entender e controlar a situação.
Voltar a usar fraldas, choramingar por qualquer coisinha, querer dormir na cama dos pais são três sinais clássicos do ciúme infantil. E eles surgem principalmente nos primeiros meses após a chegada de um novo membro na família - um período em que ganhar um irmãozinho, aos olhos dos pequenos, pode ser assustador.
Veja o que fazer para sua família viver essa fase de maneira tranquila.
Crianças de todas as idades sofrem com esse problema?
Quanto mais nova, mais sensível às mudanças de comportamento a criança será. Mas isso também pode acontecer com as crianças mais velhas.
A faixa etária que sente mais dificuldade vai de 2,5 a 4 anos - período em que o mundo da criança é a família e nada mais. "Passada essa fase, o mundo dela se amplia com a entrada na escola. Ela estabelece laços com outras pessoas e isso facilita a hora da chegada do irmão", diz a psicóloga Simone Moraes de Ávila.
4 sinais clássicos de que a criança está com ciúme
Birra: Ele não quer mais ir à escolinha, diz que a professora não gosta mais dele e que não tem amigos lá. Tudo é desculpa para ficar em casa, agarrado com a mãe.
Isolamento: Fica sozinho, em silêncio, desanimado. Muitos pais, quando observam esse comportamento, entendem que não há ciúme e que a criança está lidando bem com a chegada do irmão. Ledo engano. Isolamento também pode indicar ciúme!
Agressividade: Tenta bater no bebê, puxar o cabelo e até jogar algum objeto na direção do irmãozinho. A agressividade também pode ser com a mãe, reclamando de tudo o que ela manda fazer ou até atirando coisas nela e tentando bater.
Regressão: Quer voltar a usar chupeta e mamadeira, regride na fala, volta a molhar a cama à noite (se já havia controlado essa etapa), quer voltar a dormir no berço, mesmo já tendo uma caminha... Faz de tudo para chamar atenção.
Veja o que fazer para controlar a situação
Não brigue: Evite brigar e colocar a criança de castigo toda vez que for desobediente nesse momento. Isso só vai aumentar o ciúme que ela sente do irmão. Converse bastante, explique. "Faça a criança se sentir amada, realce suas qualidades e a inclua nessa mudança de vida, até mesmo nas escolhas que dizem respeito ao bebê", sugere Simone.
Siga a rotina: Dedique alguns momentos do seu dia apenas a seu filho mais velho. Brinque com ele e não mude a rotina: se antes você contava história para ele dormir, mantenha o mesmo hábito. É importante também evitar mudanças radicais na vida da família, como promover uma mudança de quarto ou matricular seu filho mais velho numa escola. Essas modificações devem ser feitas bem antes do parto ou meses depois da fase de adaptação com o bebê. Assim, as perdas não serão associadas à chegada do irmãozinho.
Evite comparações: Apesar de ser difícil, evite fazer comparações entre os dois filhos do tipo: "ele dorme mais do que você", "é mais calminho do que você quando era bebê", "tem mais cabelo do que você tinha". Cada ser humano é único e tem seu próprio valor.
Peça colaboração da família: Quando os parentes forem visitar o bebê, recomende a eles que também conversem e brinquem com seu filho mais velho.
Dê responsabilidades: Peça ao mais velho que ajude nas tarefas relacionadas ao bebê, como olhá-lo por alguns minutos. Isso melhora o convívio entre os dois.

É notório que muitos irmãos são verdadeiros amigos, ao passo que alguns, se não são declarados, são camufladamente “inimigos”, ou pelo menos adversários. O ciúme entre o irmão mais velho e o irmão mais novo pode chegar a extremos. Precisamos estar atentos e tomar cuidado com nossa atitude como pais. A comparação é uma das atitudes que devemos evitar. Portanto, avalie qual tem sido seu comportamento em relação à comparação, e esteja pronto para mudar!

Quando pensamos sobre o comportamento entre irmãos, como: ciúme, inveja, rivalidade, competição, etc. , pensamos sempre como comportamentos anormais e negativos. O ciúme, é visto como algo totalmente condenável e proibido entre irmãos, principalmente, em relação ao irmão mais velho, quando nasce o segundo filho.
Muitos pais chegam mesmo a dizer ao filho, que o ciúme é feio, que não deve nunca existir em relação ao irmãozinho e que esse irmãozinho veio para brincar com ele, ser seu amigo e companheiro nas brincadeiras. Isso é verdade, mas existe também uma outra verdade que nunca dizemos, mas sabemos. Esse irmão veio para dividir com ele o amor da mãe, do pai, dividir a casa, às vezes o quarto, os brinquedos, a atenção dos parentes, etc.
A criança percebe essa verdade, no momento em que a mãe chega da maternidade com o bebê no colo. O colo já começa a ser dividido desde então. O ciúme nesse caso, é esperado e, portanto, normal. O anormal seria que esse irmão mais velho não sentisse rivalidade nenhuma por esse bebê que chega e o tratasse amigavelmente. Caso isso acontecesse, poderíamos dizer que essa atitude seria estranha e preocupante porque não faz parte da índole da criança, e que obviamente, ela deveria demonstrar esse ciúme alguns momentos.
Tanto o ciúme quanto a inveja, quando intensos, são fonte de grande ansiedade. O ciúme na criança, quando não é muito forte, é característica normal da persona1idade. Envolve rivalidade sadia e quando surge no relacionamento com irmãos, é um treino preparatório da fase competitiva, que mais tarde ela precisará enfrentar no ambiente social e profissional.
As manifestações mais comuns do ciúme são a hostilidade e o ódio. A hostilidade pode oscilar entre leves manifestações de implicância e pequenas agressões até uma completa intolerância para suportar a presença do irmão; onde o desejo é o de “eliminar” o objeto odiado.
O ciúme pode, também, se manifestar de maneira indireta:a criança experimenta ansiedades, dirigindo sua hostilidade abertamente contra o irmão. Pode voltá-la contra si mesma, ou contra o ambiente.
Pode haver também uma regressão: manha, revolta, agressão contra os pais, inapetência (falta de apetite), fracasso nos estudos ou recusa em crescer (independência). Quando essa fase se estende muito, pode ameaçar o equilíbrio da personalidade infantil, levando a distúrbios, como: sinais de ambivalência e indecisão, dificuldade em tarefas que exijam capacidade de abstração ou chegar a conclusões com clareza.Como característica do comportamento desse irmão ciumento, pode surgir o oposicionismo que é dirigido contra os pais. Por exemplo: os pais gostariam que ele fosse bom aluno, fosse disciplinado, etc. e a criança reage ao contrário, opondo-se a essa expectativa e assim atraindo a atenção tão desejada dos pais.
Existem também os mecanismos passivos: a criança interioriza sua hostilidade, mas é vítima de maior carga ansiosa. Aparecem os tiques nervosos, a fala “tate-bi-tate” (em idade em que a linguagem já tenha sido estabilizada e a criança já venha se expressando com facilidade). Volta a molhar a cama ou querer que lhe dê comida na boca.
Outra forma passiva, é quando a criança fica apática, apagada, preguiçosa, sem entusiasmo. Pode bloquear-se afetivamente, sufocando junto com a inveja e o ciúme, o amor. Deixa de ter reações amorosas com familiares e irmãos. Desde que a afetividade e a inteligência estão intimamente ligadas e interdependentes, a produção e o rendimento dessa criança costuma ser precário.
Outro mecanismo passivo, é a própria desvalorização. A criança acha-se inferior e, portanto, se anula. Essa atitude determina reações depressivas que são autodestrutivas. Deve-se, nesse momento, canalizar essa agressividade adequadamente, valorizando seus sucessos numa escolinha de natação, ou outra atividade qualquer onde a criança se destaque com desenvoltura. Ela deve ser estimulada a fazer novas amizades e a freqüentar outros lugares diferentes daqueles do irmão. As comparações, obviamente, devem ser evitadas. Inevitavelmente, elas ocorrerão, mas espera-se, vindas de fora.Dizer que um dos irmãos é mais inteligente, mais carinhoso, etc., não servirá de estimulo ao outro irmão; muito pelo contrário, só fará com que ele se sinta humilhado e inferiorizado. Mais tarde, é provável que se torne num adulto que se julgue pouco inteligente ou pouco afetuoso, bloqueando-se nessas áreas; o que não é incomum. Com freqüência encontramos adultos ou adolescentes que se julgam feios, incapazes ou pouco criativos porque sempre foram comparados ao irmão. Comparações desse tipo minam traços do caráter da criança e podam seu desenvolvimento.
Outra situação de rivalidade pode surgir, quando um filho é mais rebelde do que o outro. O rebelde é sempre alvo de maior controle em relação a estudo, tipos de brincadeiras e raramente é deixado sozinho por muito tempo. O outro filho sente-se rejeitado e pouco importante. O filho que não dá trabalho, que é responsável, que é dócil, deve receber a mesma atenção cuidadosa, com tempo especial também para conversas e brincadeiras.
Não quero dizer que o ciúme e a inveja precisem ser apagados e impossibilitados de aparecerem. Em diferentes situações eles aparecerão, mas bem solucionados não trarão conseqüências desastrosas como as acima.
Como podem ser bem solucionadas?
Uma solução, está no que se refere às personalidades dos filhos.
Os pais devem identificar e realçar as características positivas de cada um.
As habilidades e talentos devem ser sempre valorizados e nunca comparados.
Quando um dos filhos é mais carinhoso, mais amoroso com os pais, geralmente os conquista com mais facilidade. Os pais se “derramam” na resposta desse afeto e tendem a comparar tal procedimento com a frieza e distância do outro filho. Essa característica, quando é observada por familiares e amigos, em vez de estimular essa afetividade, só ajuda a reprimi-la.
Lembre-se que, a habilidade e o equilíbrio de elogios e estímulos, é uma excelente alavanca para fortalecer e ajudar os filhos a suportarem suas diferenças.
Artigo publicado originalmente na revista Casal Feliz (Ano XII – no.46)
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Veja, também, este artigo:
O que fazer para que o filho mais velho não morra de ciúme do irmãozinho?
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4 passos que estimulam a solidariedade entre as crianças

A solidariedade precisa ser trabalhada nas crianças todo dia, em casa e também na escola. Só assim elas aprenderão o quanto é importante ajudar o próximo

Publicado em 17/02/2012

Reportagem: Ana Lúcia Neiva e Ana Carolina Carvalho - Edição: MdeMulher

Ser solidário é benéfico ao coração e ao sistema imunológico
Foto: Getty Images

"A gratidão de quem recebe um benefício é sempre menor que o prazer daquele que o faz", já dizia sabiamente o escritor Machado de Assis no conto Almas Agradecidas, na Série Bom Livro (Ed. Ática). Estudos mostram que após a pessoa promover uma atitude solidária, o cérebro libera a substância endorfina, provocando sensação de felicidade.
Exercício diário
Segundo a educadora Luciene Tognetta, o conceito de solidariedade nas escolas deve ser construído por meio do convívio social, dia após dia, pois é no cotidiano que as crianças desenvolvem as virtudes. "Por exemplo, quando há conflito entre dois alunos, o professor deve promover o diálogo entre eles: ao se expressarem e dizerem o que os incomoda eles aprendem a olhar o outro com generosidade", explica Luciene.
Mas a família também tem papel fundamental na construção desse caráter. "É preciso que a criança sinta a união de pais e irmãos e os vejam praticando a solidariedade entre eles mesmos", comenta o psicoterapeuta e educador Leo Fraiman. Fisiologicamente, fazer o bem é muito saudável: estudo realizado pela Universidade de Harvard (EUA), com cerca de 2700 pessoas, apontou que ser solidário e praticar algum trabalho voluntário é benéfico ao coração e ao sistema imunológico, além de aumentar a expectativa de vida. Está aí um bom motivo para desenvolvermos a solidariedade desde a infância.
Para que o seu filho se torne um cidadão do bem - daqueles que auxiliam alguém a atravessar a rua, doam, emprestam... -, ele precisa ser motivado desde a infância. Veja como incentivá-lo:
1. Ensine a compartilhar
As crianças estão discutindo por um brinquedo? Simplesmente tire-o delas e diga que você só o devolverá quando elas entenderem que devem brincar juntas ou aprender a emprestar. "Para não ter dor de cabeça, muitos pais preferem resolver o problema comprando um brinquedo igual para cada filho, reforçando o individualismo e gerando o egoísmo. O distanciamento das pessoas faz com que elas nunca enxerguem as necessidades do outro", diz o psiquiatra Içami Tiba .
2. Encoraje as iniciativas solidárias
Caso a escola esteja promovendo alguma ação solidária, estimule seu filho a participar. Melhor: pai e mãe devem se informar sobre o projeto e verificar como podem colaborar efetivamente. "Contribuir apenas com dinheiro é algo muito cômodo, preguiçoso. É importante que os pais expliquem para as crianças o significado de vestir a camisa, se engajar", avisa Fátima Balthazar, arte-educadora e assessora pedagógica especialista em valores humanos. Acima de tudo, mostre que devemos fazer o bem incondicionalmente, sem esperar nada em troca.
3. Não trabalhe pela criança
A sua não colaboração pode acontecer numa situação simples, como não ajudá-lo a arrumar a bagunça dos brinquedos. É importante que o pequeno entenda que cooperar com a mãe e o pai para manter a casa em ordem é ser solidário. Ensine que cada um deve dar o melhor de si para o outro e que quando a gente se ajuda todo mundo sai ganhando.
4. Evite comparações
Se você tem um filho solidário e o outro não, respeite o jeito de agir de cada um e trabalhe para mudar o cenário. Observe com atenção o cotidiano da criança menos solidária e, ao perceber qualquer atitude generosa dela, elogie e a faça entender que aquilo é solidariedade. Mostre o quanto a outra parte ficou feliz e o bem-estar que ela própria acabou sentindo. Incentive-a a agir mais assim.

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Dicas de como lidar com o ciúme entre irmãos

O relacionamento com um irmão é uma fonte de conflitos. Mas a competição pode ser atenuada quando os pais valorizam os sentimentos de tolerância e respeito

Publicado em 09/03/2012

Edição: MdeMulher

Uma das tarefas mais difíceis na educação dos filhos é lidar com o ciúme entre irmãos. Fazemos o possível para demonstrar o amor que temos igualmente por todos, mas a competição entre eles parece insuperável.As pessoas dizem que "irmão é assim mesmo". Mas pode ser diferente. Como ensiná-los a ouvir um ao outro, a respeitar as diferenças e a encontrar formas de resolver em harmonia as dificuldades naturais? Confira:
Admita os sentimentos negativos que um irmão tem pelo outro
O ciúme é inevitável. Mas tentamos reprimi-lo com comentários do tipo "Não fale assim, ela é sua irmã e você tem que gostar dela" ou "Vocês precisam ser amigos". Proibir a manifestação do ciúme não é boa solução, pois o sentimento pode reaparecer como problema físico ou emocional. Ajude seus filhos a entender o que estão vivendo, especificando seus sentimentos. A criança precisa expressar queixas, reclamações e desejos sobre os irmãos sem que isso coloque em risco o amor dos pais por ela.
Ajude seu filho a expressar os sentimentos hostis
Controle os comportamentos violentos. Mostre-lhe como descarregar os sentimentos de raiva com palavras, desenhos ou alternativas que não sejam a força física. Sugira que ele procure encontrar outras formas de convencimento: "Use as palavras e não a força. Diga ao seu irmão que você não quer que ele brinque com seus blocos", ou ainda "Que tal escrever um aviso dizendo para ele não mexer no seu armário?"
Evite fazer comparações favoráveis ou desfavoráveis
Elas aumentam a rivalidade. Em vez de dizer "Por que você não guarda sua roupa, como seu irmão?", descreva o comportamento desejado: "Estou vendo um casaco no chão, que precisa ser guardado".
Lembre-se: cada criança merece tratamento próprio
Atenda às necessidades de cada um de seus filhos, sem tentar fazer tudo igual para todos. Pergunte "Você quer algumas uvas ou um cacho inteiro?" em lugar de "Aqui estão dez uvas, a mesma quantidade que dei à sua irmã". Ou "Sua irmã precisa de ajuda na lição. Assim que terminar eu ajudo você" e não "Eu fiquei 20 minutos com sua irmã e agora vou ficar o mesmo tempo com você".
 

Como lidar com o ciúmes entre irmãos

Frase comum de ouvirmos no consultório: “Dr. Meu filho mais velho era tranqüilo até o nascimento de seu irmãozinho... Desde o nascimento, briga por tudo, é desobediente, mal educado. Já tentei de tudo: dar presentes, passear com ele, chamá-lo para me ajudar com o mais novo, mas nada funcionou!!!! O que posso fazer?”
Aqui seguem alguns conselhos para todos. Logicamente, cada caso é diferente do outro, mas tente seguir estas dicas, pois poderá funcionar com você.

Maneire nos castigos:

Não coloque de castigo todas as vezes que ele aprontar algo. Isto pode piorar os ciúmes dele. Esta é um ferramenta que ele tem para chamar a sua atenção. Tenha paciência e tente colocar-se no lugar dele. Não é fácil para ele, que até então era filho único e dono do pedaço, ter que dividir tudo, principalmente a atenção dos pais. Converse bastante com ele. Se isto mão resolver, dá próxima vez você o coloca de castigo, mas sempre explicando o porquê.

Reserve alguns momentos só com o mais velho

Lembre que muitas vezes é isso que ele pode querer,  mãe e/ou o pai somente para ele. Deixe o mais novo por algum tempo com uma avó, por exemplo, e sente para brincar, para contar uma estória, para dar um banho. Nada precisa ser muito demorado, mas é fundamental que vocês fiquem a sós e não sejam interrompidos pelo irmão mais novo

Dê responsabilidade

Faça com que seu filho mais velho sinta-se importante no processo de cuidar do caçula. Dê responsabilidades para ele, sem nunca exagerar. Use frases do tipo: “Mamãe/Papai vai à cozinha. Você fica de olho no seu irmão que está no berço? Se ele chorar ou quiser alguma coisa você me avisa? Afinal, você é o mais velho...”. E não se esqueça de quando ele te chamar sempre mostrar a importância dele no processo – “Muito obrigado, o que seria da Mamãe/Papai sem a sua ajuda?”.

Enxergue como algo natural

É natural que exista a competição com o mais novo para chamar a atenção. Nós adultos, fazemos a mesma coisa, em determinadas situações. Fale que ama os dois com a mesma intensidade e freqüência, e sempre frise que eles são os melhores amigos.

Converse muito

Explique para o mais velho que a rotina da casa mudou, que foi assim quando ele (mais velho) nasceu . Fale que isto é uma fase passageira e que logo o caçula irá crescer e todos irão brincar juntos.
É muito importante que os pais estendam o que está se passando na cabecinha do filho(a) mais velho. Sempre o chame para ajudar nos cuidados. Deixe que ele participe de todos os processos. Ele pode pegar a fralda na hora da troca, deve participar do banho. Coloque-o em todos os processos, para que ele não se sinta excluído e sinta-se importante e valorizado.
Mostre o quanto ele pode ser autônomo nos cuidados com seu irmãozinho. Ele se sentirá valorizado por ser o irmão mais velho e não sofrerá com ciúmes.
Não é interessante dar presentes em momentos de crise, pois seu filho continuará desobediente e poderá entender ainda que, para toda crise, irá receber algo em troca.
Saber lidar com a frustração e o sofrimento é uma lição para a vida toda.

Clínica Infantil Reibscheid

Dieta do Chá Vermelho, Branco e Verde

A dieta do chá está fazendo grande sucesso no Brasil e mundo, porém não basta somente tomar chá sem a preocupação de fazer atividades físicas e uma boa alimentação.

Os chás vermelho, branco e verde são extraídos da Camellia sinensis, mas se diferenciam no processo final de preparo. Chá vermelho: as folhas são submetidas a uma fermentação especial, por isso ganham uma cor de terra avermelhada. Chá verde: todas as folhas da planta são aproveitadas e secas, logo após a colheita, para não fermentarem.

há branco: feito apenas dos brotos e folhas jovens da planta. Contra-indicação? A única restrição é para quem sofre com a insônia, devido à alta quantidade de cafeína presente no chá vermelho. O melhor é não bebê-Io à noite. Ao longo do dia, pode ser consumido até 1 litro de chá vermelho. Ele pode ser encontrado ao natural, em sachês e em pó, na versão instantâneo e preparado com água fria ou quente. Preço médio: versão instantâneo custa R$ 24,00 em embalagem de 200g. Embalagem com 20 sachês: R$ 14,00. Encontre o chá vermelho em supermercados e drogarias.

Extraido da mesma planta que os chás verde e branco, o chá vermelho tem sabor mais suave e os o mesmos benefícios. Acelera o metabolismo, ajuda a queimar a gordura corporal, neutraliza os radicais livres, retardando o processo de envelhecimento celular, e reduz as taxas do colesterol ruim. Quer aproveitar a novidade? Siga o cardápio preparado por Gisele de Carvalho D611, e faça sua dieta balanceada, assim como a dieta do DNA gerente de produto da linha de alimentos Bioslim.

 

Chá Vermelho.

O Chá verde previne o câncer, doenças do coração  e pedras  no rim, além de ajudar no tratamento da obesidade. Tente tomá-lo sem adoçar. Se não conseguir se acostumar com o sabor amargo coloque uma colher pequena de mel. Consumo diário recomendado: 4 a 6 xícaras sem açucar.
A Maçã revitaliza e da luz aos cabelos, reduz o riscos de doenças vasulares, afasta a gripe e previne doenças nos olhos. Cosumo diário recomendado: 1 porção com casca.

 

Benefícios do Chá no Tratamento de Pele

Os chás tem propriedades que podem melhorar o funcionamento de seu organismo de modo geral, como a circulação sanguínea.

Algumas propriedades dos chás agem de forma favorável na pele: melhoram a circulação sanguínea, têm efeitos antirradicais livres e antienvelhecimento e promovem o clareamento de manchas. O chá pode ser usado em tratamento para clarear manchas, hidratar intensamente a pele e rejuvenescimento. O tratamento com chá é composto por sessões com três procedimentos que devem ser realizados duas vezes por semana. Primeiro é a massagem e esfoliação com esferas de chá preto e óleo essencial de cidreira. Ele tem como efeitos, a eliminação das células mortas e melhora da circulação facia!.
Na sua casa você poderá alguns chás para ajudar na redução de olheiras, máscara tensora, esfoliante clareador e calmante para pele. Confira algumas receitas:

Benefícios do Chá no Tratamento de Pele

A Máscara plástica com chá de camomila e hortelã tem como efeitos o clareamento de manchas, além de eliminar os radicais livres. A máscara de chá hidrata e refresca a pele. Hidratação do rosto com produto para massagem com base de chá verde, chá branco e chá de camomila. Este procedimento clareia as manchas, realiza uma hidratação prolongada, acalma e suaviza a sua pele, além de previnir contra os danos causados pelo frio.

 

A melhor forma de consumir o alho

O pedido de uma criança a seus pais.

Pedagogia: Cotidiano Escolar

Megamix 70s 80s 90s

Aline Barros-**vem que esta chegando o natal**

Shakin Stevens - Give Me Your Heart Tonight

Edward Maya - Stereo Love +lyrics